Una vida saludable y el Método Kai
Comienzo estas colaboraciones hablando de un nuevo método que se ha puesto de moda. El método Kai es un tratamiento médico único, distinto a todos los que se conocen para adelgazar y dejar de fumar entre otras cosas.
Además es importante mantener una vida sana y saludable, con ejercicio al menos dos o tres días por semana. Siempre hay que sacar algo de tiempo aunque sea para salir a andar una media hora.
Tiene su origen en Sants Institut y está siendo todo un éxito tanto por la metodología utilizada como en el éxito obtenido en todos los casos realizados. Además en este centro médico podemos depositar nuestra absoluta confianza, ya que le avalan más de 30 años de experiencia y dispone de los mejores profesionales del sector.
¿A qué tipo de personas va dirigido?
A pacientes que sufren obesidad o quieren perder peso y están totalmente convencidos de ello, deben implicarse en el proceso es muy importante, dado que la parte emocional cobra un papel imprescindible en este tratamiento.
No se realizarán dietas estrictas, se juega fundamentalmente con nuestro inconsciente, entrenarnos mentalmente para conseguir llegar a obtener un bienestar en nosotros mismo.
El proceso se dividirá en 15 sesiones en las que participarán terapeutas, psicólogos y por supuesto nutricionistas, que aunque no te marquen una dieta estricta, te mostrarán los alimentos más saludables para tu organismo y un plan personalizado de hábitos alimenticios.
Por otro lado, las sesiones tendrás desde relajación, muy importante, hasta controles antropométricos y digitopuntura.
En Sants Institut podrás informarte de todo, además ofrecen charlas para aclarar todas las dudas que vayan surgiendo, antes de tomar la decisión final.
